南京精神科信息平台
24小时服务电话: 4001879120
热点专题
精神分裂的饮食禁忌。

精神分裂的饮食禁忌。

精神分裂的饮食禁忌。 精神分裂症...详情>>

在生活中精神病患者需要注意什么呢

在生活中精神病患者需要

在生活中精神病患者需要注意什么...详情>>

精神分裂症患者饮食应注意些什么?

精神分裂症患者饮食应注

精神分裂症患者饮食应注意些什么...详情>>

更年期易发脾气可能是精神病

更年期易发脾气可能是精

更年期是指人生由中年向老年过渡...详情>>

预约挂号

冬季如何预防精神病发作

  现如今已经进入深秋季节了,冬季马上要到来了。有些家庭出现了精神病患者,犯病的时候会做出伤害家人的事情。对于这种事情我们决不能坐视不管,那冬季如何预防精神病发作呢?具体内容如下:

  冬季如何预防精神病发作:

  1、精神病人在冬季肯定是要做好相关的保暖工作。避免感冒等其它小疾病的发生。如果其它病情的病发很大程度上会影响精神病的康复。

  2、精神病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念,提高自我防御能力。

冬季如何预防精神病发作

  3、按时睡眠,因为每个人在拥有足够的睡眠状态下,有利于抗病。尤其是炎热的夏季,出汗多,排泄快,新陈代谢也旺盛,夜短昼长都会造成睡眠质量差,每天尽量保持正常的睡眠和作息时间,做到早睡早起,按时入睡,保持心情的舒畅。如果睡眠时间短,也要尽量抽出时间进行午休,才有利于下午的工作和学习。

  4、适当体育锻炼及文娱活动,尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激,保持心态平衡。

  5、补充水分很重要,冬季时候,多补充水分很重要,很多人都是在口渴难耐才去饮水,这是不正确的,每天定量补充水分,避免体内水分缺乏,对预防各种疾病都有好处,据医生介绍,人体在缺水的状况下一些生理指标会发生改变,进而容易发生气短、头晕目眩及情绪上的波动。

  6、精神病患者也是有自理生活能力的,同时也具备参加一些活动的能力,当患者有所特长或是处于康复期的患者,精神病护理是可安排较为复杂的工娱活动,如排练文艺节目、绘画、球类比赛、缝纫、编结、制作精细的工艺品等。

  总而言之,希望患者家属在这个冬季需要加强患者的自身保暖工作,最后南京仁康专家也呼吁大家多多关爱精神病患者,只有大家伸出援助之手才可减少复发机率。

南京精神科信息平台

友情链接

联系我们

24小时服务电话: 4001879120